YogaMonks/ monX

ToekneeBalance

toni ukalovic massage & idrottsmedicin

 

"In order to recieve, you have to offer something empty".

 

YogaMonks

Grundare och min huvudlärare, Jonathan Monks, har utvecklat denna Tao-inspirerade Hatha yoga.

 

Vi har en lekfull approach när vi praktiserar vår yoga.

Nyfiket tar vi oss igenom vinyasa

precis som ett barn, utan att tänka så mycket

samtidigt som vi riktar uppmärksamhet på vad vi gör,

hur det känns när vi gör det.

 

Mjukhet, lyhördhet och skratt präglar således

våra dagliga rörelser.

Ju mer vi ger av oss själva, desto mer får vi tillbaka!

 

MonX är en fördjupning i yogamonks,

där vi tar hjälp med kettlebells

 

PT eller Gruppträning

vänligen kontakta via mobil el mail.

 

 

YogaMonks is an original school of yoga conceived and developed by Jonathan Monks.

Drawn from over twenty years of self-practice and driven by the search for embodiment, the method continues to evolve.