ToekneeBalance

 

TONI UKALOVIC MASSAGE & IDROTTSMEDICIN

 

Vid 40 års ålder, gick jag äntligen på mitt första yogapass.

Jag provade på Ashtanga Yogashala och flera andra hathayoga varianter tills jag gick på Yoga Games.

 

Jag fick ett tips om att gå på Jonathan Monks och jag fastnade direkt.

Daglig träning ledde till utbildning och sedan 2013 är jag

YogaMonks Professional.

 

En utbildning som är fortlöpande och innefattar en daglig träning med Asana, Vinyasa, Meditation, Andningsövningar.

 

 

Jag tycker om att gå, klättra och springa i skogen, s.k. Skogsparkour light.

Vintertid blir det mer simning (TI) och klättring.

 

 

På våren laddar jag för Tough Viking, en otroligt rolig utmaning, som jag gör tillsammans med delar av min familj och närmsta vänner.

 

 

Jag försöker blanda min träning med en stor del rolig träning och en liten del nödvändig träning och ibland ingen träning!

 

 

Jag började med massage vid 7 års ålder. Då gick jag mest på min pappas trötta rygg.

 

1986 utbildade jag mig till MassageTerapeut på Axelsons GI, Sthlm. Under åren 86-92,

hade jag massagen som hobby, samt jobbade extra som Gyminstruktör.

 

Juni 1992 startade jag enskild firma, sa upp mig från mitt 'enda fasta' jobb och blev egen.

Jag har arbetat på Friidrotts VM-95, Damernas Europa Tour 94-00, Delsjö GK, Albatross GK

samt med flera fotbollsklubbar i Göteborg.

 

Numera finns jag på Innesvingen Golf, AnitaSalong och ute på företag.

 

 

 

To wake up is a Good Morning!